Journée régénératrice

Le planning de la journée

09:00 | Accueil

Entre 09:00 et 09:30, prenez le temps d’arriver à votre aise, sans vous précipiter. Personne ne vous jugera si vous arrivez en retard.

09:30 | Brève prise de contact

Nous nous réunirons quelques minutes afin que chaque personne puisse se présenter de la manière qu’elle le veut et si elle le veut.

09:45 | (Re)centrage

Nous vous proposerons des activités pratiques visant, par la méditation et des exercices corporels, à se (re)centrer sur soi, son corps et sa psyché.

11:00 | Goûter

11:15 | Moment d’échange

Discussion animée dans le but de se situer par rapport au groupe, par rapport au mouvement et par rapport à la mobilisation en faveur du climat en exprimant ses besoins, ses envies, ses attentes… en tant qu’individu.

12:30 | Auberge espagnole

Chaque personne apporte ce qu’elle veut et ce qu’elle peut en vue de proposer un repas, à la fois fondé sur le principe de résilience alimentaire, et, en même temps, en accord avec vos régimes alimentaires respectifs. Nous privilégierons donc des recettes à base de produits végétaux, issu de préférence de l’agriculture locale, dits « de saison »… (dans la mesure du possible).

13:30 | Atelier céramique.

16:30 | Promenade collective.

17:30 | Conclusion.

Bref moment d’échange afin de permettre à tout le monde d’affirmer son engagement pour l’écologie. Qu’est-ce que je veux / je peux faire pour la planète ?

18:30 | Barbecue végétalien.

20:00 | Soirée jeux et divertissement.

Informations pratiques : Pendant la journée, il est préconisé d’éviter toute consommation d’alcool ou de produits stupéfiants, l’objectif étant de consacrer ce moment à prendre soin de son corps.

Site accessible en train depuis la gare de Tamines ou de Jemeppe-sur-Sambre. Covoiturage organisé depuis Charleroi.

Plus d’informations sur la culture régénératrice (d’où est issue la citation) : https://extinctionrebellion.fr/culture-regeneratrice